MENY
Redan innan jul 2017 hann jag med mitt första återbesök på Optimum-kliniken i Mölndal. Tester visade det jag upplevde i min kropp, den hade svarat väldigt bra på övningarna jag hade kämpat på med hemma. Men kan tycka att det skulle upplevas som svårt att hinna träna en timma minst fem dagar per vecka men med tanke på att det kan göras nästan var som helst utan att byta om till några speciella träningskläder är det inte så svårt. Och framför allt kände jag resultat väldigt fort och det ger en otrolig motivation att fortsätta. Målet är så klart att bli helt smärtfri och kunna träna och röra mig hur jag vill igen. Jag är på god väg och nu fick jag ett nytt träningsprogram med lite mer utmaning.
0